Obojrukos? a ?onglovanie, ako trénujem?
Trochu som sa znovu pustil do polemizovania o ?onglovaní. Tentokrát o trénovaní určitých trikov na obe ruky. Teda dominantnú a aj tú menej dominantnú. U mňa je dominantná ruka pravá, to asi u väč?iny obyvateľstva, nakoľko laváci tvoria asi 10% populácie, aj keď dominantná ruka nemusí by? odvodená len od tohto faktu, ale jednoducho od toho, ktorá je rýchlej?ie učenlivá.Pri učení sa istých vecí na obe ruky tento fakt pozitívne vplýva na mozgovú činnos?, lebo sa aktivuje aj tá menej vyvynutá mozgová hemisféra (u mňa je to pravá - nakoľko dochádza ku krí?eniu pravá ruka je "ovládaná" ľavou mozgovou hemisférou a opačne). Samozrejme v?etky veci sa učim najskôr na pravú ruku (s pravou rukou som v začiatkoch ?tartoval aj kaskádu s 5 loptičkami, teraz mi to je u? jedno). Jednoducho z tejto ruky mi ide v?etko lah?ie.
Prvý trik, ktorý som začal praktizova? obojručne bola 744-ka, snáď základný siteswap s 5 loptičkami. Aj keď prvý, ktorý som skúsil bola 645, ale do dne?ného dňa sa mi nedarí zacykli? a hádza? aj z ľavej ruky. 744 je v tomto smere jednoduh?ia, lebo ide jedna vysoká loptička a potom obe ruky spravia dva nízke hody, čo je jednoduché aj pre samotný mozog. U? pri 645 to je trochu vy??ie uva?ovanie, na ktoré som zatiaľ krátky, ale v?etko je to o trénovaní. Moju jednorukos? zis?ujem pri začínaní siteswapu 7531 z ľavej ruky. Nakoľko je to ?tvorloptičkový siteswap s párnym počtom hodov ka?dá ruka hád?e to isté, či?e sa nestane, ?e hod s hodnotou 7 raz hád?em z pravej a na to z ľavej ruky, ale stále len z pravej. Teda keď to chce človek poriadne natrénova? potrebuje buď začína? z ľavej ruky, aby sa precvičila aj tá (pokiaľ chcem ís? vy??ie, čo je zmysel ?onglovania, na 97531 tak musím) menej zdatná ruka.
S ni??ím počtom objektov je aj doba učenia sa krat?ia, ?ial pri vy??ích počtoch u? ide o čoraz náročnej?ie a dlh?ie trvajúce úkony a taktie? nie v?dy sa musia podari?. Samozrejme ide aj o osobnú individualitu, kedy mne mô?e trik 744 zabra? jednu hodinu a kamarátovy jeden tý?deň, prípadne s iným trikom to mô?e by? naopak. Ide o to čo komu sadne.
E?te trochu k trénovaniu ako u? Palo Blaho napísal v svojej príručke "?onglovanie pre samoukou 3 + 1", je lep?ie ?onglova? denne 10 minút ako raz do tý?dna jednu hodinu. V tomto prípade i?lo asi o ?onglovanie s 3 prípadne 4 loptičkami, ale pokiaľ človek u? ovláda viac, baví ho to a plánuje sa tomu venova? (nemusí na profesionálnej úrovni, stačí čisto pre vlastnú zábavu) tak je potrebné trávi? u? viac času ak sa chce nauči? niečo nové. Lebo na zopakovanie si toho, čo u? vie kludne stačí pol hodina, ale ak ide o nasledovanie dopredu, tak to chce u piatich loptičiek aspon hodinu či hodinu a pol, vyskú?a? pár krát nový trik, mo?no prvý tý?deň nepôjde vôbec, druhý tý?deň sa mo?no podarí dvakrát a taďialto vedie cesta k úspechu. Za?a? zuby a hádza?.
Osobne sa sna?ím ?onglova? okolo dvoch hodín denne asi 5 dní do tý?dňa, nie v?dy to výjde, lenivos? robí svoje, ale aj keď som sa veľa krát premáhal olutoval som len raz, ?e som i?iel ?onglova?. To som nemal moc ??astný deň. Bolela ma hlava, ?ongloval som asi 10 minút. V?etko mi padalo a iba čo som si zlomil dva nechty, tak som to rad?ej zabalil, aby som nedopadol hor?ie. No ale spä? k merítku veci. Pribli?ne hodinu a ?tvr? sa venujem loptičkám postupne od piatich a? po sedem. Nevraciam sa od vy??ích čísel ni??ie, jednoducho ak u? zoberiem ?es? loptičiek do ruky, tak nehád?em pä?. Keď skončím s loptičkami tak idem na ku?elky. Tu začínam od troch, cez ?tyri a? po kaskádu s piatimi. Sedem loptičiek a pä? ku?elov keď ma dr?í doká?em hádza? aj dvadsa? minú?. Samozrejme nie bez pádu, ale jednoducho aj keď to padá baví ma to čoraz viac a ka?dým jedným catchom viac a viac. Darmo... diagnóza...
?onglovanie nie je len niečo, čo človek robí, ale niečo čo človej je...
Piatok 12. December 2008 23:30
komentárov: 0 pridaj komentár